oblozhka

Помогающее слушание: повышаем качество общения со своим ребёнком.

помогающее активное слушание

«Мама, Лиза сегодня не играла со мной!», «Эти дурацкие колготки всё время спадывают!», «У меня не получается красиво нарисовать принцессу!» - как часто мы слышим подобные эмоциональные высказывания от наших детей. Эти фразы не призывают нас к действию, но требуют помогающего слушания. Но мы чаще всего оставляем ребенка один на один с его переживаниями, отвечая: «Значит играй не с Лизой, а с Василисой», «Нормальные колготки, тебе кажется», «Старайся лучше и всё получится!».

Помогающее слушание основано на проявлении сочувствия, которое закладывает фундамент доверительных отношений между родителями и детьми.

Основные принципы помогающего слушания.

Как говорить?

Покажите вашу готовность выслушать ребёнка и интерес к его проблеме: отложите ваши текущие дела, присядьте рядом, повернитесь к чаду лицом, ваши глаза должны быть на одном уровне. Ваша поза станет первым и самым важным сигналом того, что вы готовы выслушать.

Что говорить?

  • Эхо фразы + вызванное чувство.
    Перефразируйте описанную ребёнком ситуацию и назовите эмоцию, которую он испытывает в данный момент.
    Например:
    -У куклы сломалась нога!
    -Поломка куклы очень огорчила тебя!
  • Избегайте вопросительных интонаций, говорите в утвердительной форме. Психологи утверждают, что вопросы не воспринимаются как сочувствие. Фразу: «Маша, почему ты плачешь?» лучше заменить на: «Моя Маша почему-то плачет…».
  • После своей реплике выдерживайте паузу. Скорее всего, в это время ребёнок соберется с мыслями и, разобравшись в своих чувствах, опишет ситуацию подробнее.
    -Моя Маша почему-то плачет…(пауза).
    -У куклы сломалась нога, вот я и плачу!

Какой будет итог?

При соблюдении всех рекомендаций при общении по принципу правильного слушания, вы получите следующие результаты:

  • Уменьшится концентрации негативных эмоций у ребёнка, так как вы разделите их с ним.
  • Увеличится уровень доверия и ребёнок опишет ситуацию во всех подробностях, что, возможно, позволит вскрыть более глубокую проблему:
    -Моя Маша почему-то плачет…(пауза).
    -У куклы сломалась нога, вот я и плачу!
    -Поломка куклы очень огорчила тебя…(пауза).
    -Да, это всё из-за Лизы, она сегодня не играла со мной, поэтому я начала играть с куклой.
    -Ты играла с куклой, потому что без Лизы тебе стало скучно…(пауза).
    -Да, она теперь с Василисой стала играть, а про меня забыла!
  • Ребёнок сам сможет придти к решению своей проблемы без ваших ценных советов и указаний, что положительно скажется на его умении переживать жизненные трудности.
  • Со временем ребёнок начинает брать пример с мамы и тоже её внимательно слушать.

И, наконец, вы и не заметите, как станете более чувствительны к проблемам ребёнка: то, что раньше вызывало раздражение, будет возбуждать желание помочь чаду разобраться в ситуации. Изменится не только качество общения с ребёнком, но и преобразитесь вы сами!

Дата публикации 18 Апреля 2018